8 дней перезагрузки в стране Души
18-25 августа2022
+7 (926) 369-73-57
ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РЕЛАКСА ДЛЯ ЖЕНЩИН
С ЭКСПЕРТОМ ПО РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЯМ

Сказочный отдых в Пицунде

Верни себе жизненные Ресурсы!!
Н
аполнись Энергией и Радостью Жизни!!!
Отдохни на 100%
ЗОТОВОЙ ИРИНОЙ

Для кого подойдет этот Релакс-Тур:
  • Вы еще не бывали в Абхазии
    Вы хотите попробовать что-то новенькое, погрузиться в мир удивительной природы и местного колорита
  • Вы хотите посвятить время Себе любимой
    Ежедневный массаж тела и лица, купание в море и прогулки в реликтовой сосновой роще, дыхание аромомаслами и практики Ци-Гун преобразят Вас.


  • Вы любите неспешный отдых с погружением в Себя
    Вы погрузитесь в мир медитаций, духовных и энергетических практик, которые позволят вам обрести новые смыслы и состояния.
    Здесь вы наполните Себя новой энергией созидания и гармонии
  • Вы устали и нужна перезагрузка
    Этот тур поможет сбросить груз проблем и обновленной и счастливой вернуться домой!

  • Вы хотите быть в балансе
    За 8 дней духовных и энергетических практик вы узнаете техники ресурсного состояния, восстановите эмоциональный баланс

  • Хотите отдохнуть в хорошей компании единомышленников
    На Туре в встретите единомышленников, с которыми у Вас общие интересы, которые настроены на познания нового,приключения и разнообразный отдых!

    .
Здравствуйте, Я - Зотова Ирина, автор программ и Туров для женщин
  • Опыт в психологии более 20 лет
  • Степень кандидата психологических наук
  • Преподаватель МГУ
  • Профессиональный коуч
  • Эксперт по эмоциональному интеллекту
  • Эксперт всемирного Центра Отношений
  • Эксперт по ресурсному состоянию,
  • витальности (VQ)
  • Более 50 проектов, посвященных раскрытию женщин и выходов из состояний эмоционального выгорания, кризиса и депрессивных ситуаций
  • Более 500 проведенных тренингов по эмоциональному интеллекту
  • Более 2000 благодарных участников психологических программ

Здравствуйте, Я - Зотова Ирина, автор программ и Туров для женщин
  • Опыт в психологии более 20 лет
  • Степень кандидата психологических наук
  • Преподаватель МГУ
  • Профессиональный коуч
  • Эксперт по эмоциональному интеллекту
  • Эксперт всемирного Центра Отношений
  • Эксперт по ресурсному состоянию,
  • витальности (VQ)
  • Более 50 проектов, посвященных раскрытию женщин и выходов из состояний эмоционального выгорания, кризиса и депрессивных ситуаций
  • Более 500 проведенных тренингов по эмоциональному интеллекту
  • Более 2000 благодарных участников психологических программ

Освойте на Туре уникальную методику оздоровления организма!
Вы сможете не только получить экспертную поддержку на туре, но и по окончании продолжить поддерживать себя в ресурсном состоянии.
Не упустите такую возможность!

Уникальная методика
Мною разработана специальная методика управления ресурсными состояниями, как способ реагирования человека в ситуации неопределенности, которая призвана научить человека жить в VUCA- мире и восстанавливаться. Основана на своем личном опыте и опыте китайского направления Ци-Гун.
Основа моих практик
В основе моей практики лежит осознанное управление своими Эмоциональными состояниями, понимание своих эмоций и эмоций других людей, работа с эмоциями страха через дыхательные практики: Уджай, Бхастрика, Пранаяма, а так же восстановление энергии через Практики Ци-Гун.
Для кого мои практики
Мои практики для много работающих людей, переживающих эмоциональное выгорание и для людей, которые не могут управлять своими эмоциями. Никаких абстракций, только реальное понимание Себя и управление собой!

Приглашаю Вас провести 8 дней в прекрасном уголке Абхазии - Пицунде
Пицунда – небольшой, но очень красивый и популярный курорт в Абхазии, расположенный на Черноморском побережье Кавказа. Город, утопающий в субтропической зелени, занимает часть одноименного мыса, который обнимает заповедная роща, где произрастают роскошные длиннохвойные сосны.
Действительно, сочетание реликтовых сосновых рощ, субтропической растительности самшита, эвкалипта и хвои, а также влияние морского бриза создает уникальный микроклимат. Не только отдыхающие в Пицунде туристы, но и опытные врачи называют воздух курорта «естественным природным ингалятором». Считается, что он излечивает множество самых разных недомоганий и болезней, и оздоравливает организм в целом.
Поверьте, здесь есть все, чтобы ощутить Себя в гармонии с Миром, наполниться новыми красками Жизни и почувствовать Себя вновь счастливым!!!

Что Вас ждет на Релакс-Туре:
Эмоциональный Детокс
Практики работы с эмоциональными состояниями, мышлением, женской энергией, настрой на позитивность позволят Вам стать обновленной и счастливой!!!


Дыхательные практики
Дыхание - это основа жизни. Практики дыхания позволяют урегулировать стрессовые ситуации, волнения и просто выйти из пост-ковидного состояния Мы будем практиковать дыхание Уджаи, Бхастрику и др.

Работа с Психосоматикой
Опытный биоэнергопрактик и массажист уберет ваши зажимы и проблемные зоны. Тело начнет петь от благодарности, лицо - сиять от счастья!!!
Практики Ци-Гун
Гармония и повышение энергии с помощью Ци-Гун являются целью нашего тура и каждодневные практики помогут нам в этом.
Практики Медитации
Медитация - это прекрасная возможность перезагрузить свой ум от всех проблем. Во время медитации время как бы останавливается и мозг перезагружается, поэтому женщины, занимающиеся медитациями выглядят прекрасно, они бодры и свежи. И вы тоже научитесь медитировать.
Вас ждут Медитации: Принятия, Исцеления, Трансформации, Раскрытия Женственности, Медитация повышающая Осознанность и Уверенность в Себе, и наконец, медитация Любви к Себе!!!
Аромотерапия
Самый быстрый канал распространения информации в мозг происходит через вдыхание масел. Использование масел Янг Ливинг для Медитаций - это прекрасная возможность перезагрузить свой мозг, сделать сознание более чистым и тем самым повысить Осознанность происходящего в нашей жизни. Аромомасла - это быстрый путь к трансформации эмоций!
Морские ванны
Нет ничего прекраснее, чем погружение в морскую стихию, которая дарит огромное удовольствие. На смену усталости и раздражения возникает расслабление и релакс, а самое главное прекрасное здоровье
Аюрведический статус и пульсовая диагностика
Вы можете пройти пульсовую диагностику своего здоровья на аппарате "Веда-пульс" и идентифицировать вашу дошу по Аюрведе, чтобы убрать дисбаланс в организме. Это очень важно для хорошего самочувствия. Не упустите такую возможность!
Биоэнергетический массаж
на специальном тибетском аппарате
Проводится Биоэнергетичекий массаж по основным меридианам и энергетическим точкам организма человека с целью восстановления энергетики и тонуса организма, а так же улучшения общего самочувствия и повышения иммунитета. У Вас просто вырастут крылья!
"Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие Друзья!"
Ежедневные прогулки по Пицундскому заповеднику
приблизят Вас к хорошему самочувствию и прекрасному настроению. Ведь недаром говорят, что "Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие Друзья!"
Места Cилы
Посещение озера Рица навсегда изменит вашу жизнь, ибо месторасположением озера является тектонический сдвиг, возникший 250-300 лет назад, а потому озеро обладает невероятной энергетикой. И горы, находящиеся рядом дают непостижимую внутреннюю силу и спокойствие, они изменят ваше Сознание навсегда!
Экскурсионная программа
Абхазию называют страной души: выбирайте любой вид отдыха, какой душе угоден.
Высокогорное озеро Рица можно по праву считать главной достопримечательностью Абхазии.
Новоафонский Симоно-Кананитский мужской монастырь находится в Абхазии, на горе Афон, на высоте в 75 м.
Новоафонская пещера — уникальный природный памятник Абхазии. Одна из самых крупных из открытых к посещению.
Ресторан "Гагрипш" : помимо вкусной еды, посетители здесь могут полюбоваться и на оригинальный интерьер. С виду ресторан напоминает вокзал с часами, устройство которых можно разглядят за прозрачной стенкой внутри здания. Здесь останавливались известные исторические личности: И. Бунин, М. Горький, Ф. Шаляпин.
Святые места Абхазии: село Лыхны, Илорский храм, Каманы


Развлечения
Что может быть лучше, чем возможность женщины танцевать под прекрасную музыку. Когда женщина танцует повышаются эндорфины и меняется ее состояние. И у Вас будет возможность как можно больше двигаться и танцевать!
Ну и еще: В Пицунде Вас ждет потрясающе вкусный кофе по Абхазски. В Сухуми в ресторане "Нартаа" вы сможете попробовать вкуснейший шашлык и др. абхазские блюда. Не упустите такую возможность!
Проживание в отеле "Пицунда" с питанием полупансион
  • Вас ждет современный благоустроенный отель с двух и трехметными номерами и питанием полупансион .Местоположение отеля – центральная часть Пицунды по соседству с реликторыми соснами Мюссерского заповедника и Патриаршим собором, в котором проходят органные концерты.
  • В шаговой доступности находится набережная с пляжем, огромное количество кафе и столовых.

Узнайте стоимость тура
Для расчета стоимости выберите какие практики и оздоровительные процедуры Вам интересны.
Ответьте всего на 3 вопроса
ПРОГРАММА ТУРА
Эмоциональная перезагрузка для Женщин
18-25 августа, Пицунда
1 день
Вечер знакомств и представление Себя
1 день
Вечер знакомств и представление Себя
14.00-18.00 Приезд в Пицунду и заселение в отель "Пицунда"

15.00 Знакомство с г. Пицундуой
18.00 Ужин
19.00-22.00 Знакомство. Представление Себя и своих целей на Туре
Знакомство с программой Тура и запись на процедуры
22.00 Медитация на Принятие
2 день
Как управлять стрессом
Поиск "внутренних Драконов"
2 день
Как управлять стрессом
Поиск "внутренних Драконов"
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Утреннее купание в море
9.00-10.00 Завтрак.
10.00-12.00 Свободное время. Массаж/ Пульсовая Диагностика
12-14.00 Фокус-группа: "Эмоциональное выгорание и стресс в нашей жизни. Как с ним работать"
14.00--15.00 Обед
15.00-17.00 Морские ванны
18.00-19.30 Ужин и прогулка по набережной
19.30- 21.30 Чаепитие. Арт -терапия. Нейрографика эмоциональных состояний: прорисовываем и убираем состояние стресса Избавляемся от старых Обид и Негатива
22.00 Делимся впечатлениями дня и Медитация на Трансформацию


3 день
Как я Себя Люблю Гормоны счастья
Аромомасла



3 день
Как я Себя Люблю Гормоны счастья
Аромомасла



7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Утреннее купание в море
9.00 Завтрак.
10.00 - 12.00 Свободное время: /Биоэнергетический Массаж//Пульсовая диагностика
12.00 -14.00 Как быть счастливой не смотря ни на что.Создание атмосферы доверия и принятия. Рисование Мандал, программирующих на Успех.
14.00 -15.00 Обед
15.00-17.00 Морские ванны
17.00 Посещение Пицундского Музея
18.00-19.00 Ужин и прогулка
19.00 - 21.00 Чаепитие и знакомство с Аромомаслами просмотр и обсуждение.
21.00 -22.00 Танцы в стиле Джазо
22.00 Делимся впечатлениями дня и Медитация с аромомаслами "Инь и Янь"

4 день
День экскурсий. Горы как источники Силы и Осознанности

4 день
День экскурсий. Горы как источники Силы и Осознанности


6.00 -18.00 Экскурсия на озеро Рица. Завтрак и обеды в Пути). Групповая медитация в местах Силы на обретение Силы и Осознанности
19.00-20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Чаепитие и обсуждение поездки и лучшее фото, сделанное в горах.
21.00 Вечер юмора и интересных рассказов. Поделись улыбкою своей!
22. 00 Медитация с Аромомаслами на усиление внутренней Энергии
5 день
День эмоций и Эмоционального интеллекта или как научиться понимать Себя и других
5 день
День эмоций и Эмоционального интеллекта или как научиться понимать Себя и других
7.00 Занятия Ци-Гун в парке.Утреннее купание в море
9.00 Завтрак.
10.00-12.00 Морские ванны/массаж/пульсовая диагностика
13.00 Обед
14.00-17.00 Играем в игру "Эмоциональный интеллект" нацеленную на понимание эмоций и управление ими.
18.00 -19.30 Ужин и прогулка
19.30 -21.30 Женский круг "Как эмоции влияют на нас и как правильно ими управлять, чтобы быть счастливыми и успешными. Принятие, как основа эмоционального прощения и ухода от конфликтов".
21.30 Вечер Караоке и Танцев/ или просмотр фидьма "Во всем виноват Фрейд"
22.30 Делимся впечатлениями дня. Медитация с аромомаслами на Трансформацию
6 день
День поиска Архетипов и
женской Силы или "Я у себя одна"


6 день
День поиска Архетипов и
женской Силы или "Я у себя одна"


7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Утреннее купание в море
9.00- Завтрак
10.00-15.00 Экскурсия в Новый Афон. Совместная медитация в монастыре Нового Афона
14.00-15.00 Обед
15.00-18.00 Морские ванны/массаж/
18.00-19.30 Ужин и прогулка
19.30-21.30 Женский круг "Женские Архетипы. Как они работают в женщине. Поиск своего Архетипа. Что делает Женщину Притягательной"
22.00 Делимся впечатлениями дня. Медитация на Любовь и Радость жизни с аромомаслами.

7 день
"Я у себя одна"
В чем моя уникальность?День осознанности и раскрытия своей уникальности
7 день
"Я у себя одна"
В чем моя уникальность?День осознанности и раскрытия своей уникальности
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Утреннее купание в море
9.00 Завтрак.
10.00-12.00 Свободное время. Массаж//Пульсовая диагностика/Морские ванны
12.00-14.00 Фокус-группа "Мое осознание Себя. - Как видят меня другие. Что я хочу сказать своим образом этому миру. Работа над созданием своего образа счастливой Женщины".
14.00-16.00 Крутой Обед в Апатсхе
16.00-18.00 Морские ванны
18.00-Капустник. Юмористические номера учатников Тура . Выступления участниц Тура, вручение подарков друг другу.
20. 00 Подведение итогов. Что я беру с собой из этого Тура? Что изменилось во мне? Обратная связь друг другу. Медитация Благодарности
21.00 . Ужин и танцы в ресторане "Бамбарбия" с зажигательной Лезгинкой

8 день
Отъезд обновленных женщин
8 день
Отъезд обновленных женщин
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Утреннее купание в море
9.00 Завтрак.
Групповое фото на память.
12.00 Выселение из гостиницы. Отъезд

Что нужно взять с собой на Тур:
Шляпы, одежду и удобную обувь для прогулок
Купальные принадлежности для купания в море и любимые масла для массажа
Несколько спортивных костюмов (один для прогулок, другой для занятия Ци-Гун и практик)
Платье и туфли для вечеринки, яркие футболки для эмоций
Пледы и коврики для медитаций
Карандаши/маркеры для рисования
Дневники для записей
Чем тур будет полезен?
Возникли вопросы, обращайтесь к организатору и автору Тура +7(926)-369-73-57 - Ирине Зотовой
Обретете радость жизни!!!
Специальные женские практики помогут Вам избавитесь от стресса и депрессии, овладение методиками работы с эмоциональным интеллектом позволят больше понимать Себя, улучшат отношения с окружающими, изменят восприятие этого мира, добавят радостных красок и позитива.
Улучшение здоровья и повышение энергии!!!
Ежедневные прогулки и практики Ци-Гун позволят Вам наполнять себя Энергией, создадут гармоничный баланс, который повлияет на ваше здоровье, продуктивность деятельности и вашу крастоту!

Появится желание Жить и Мечтать о будущем!!!
Программа тура построена таким образом, что Вы избавитесь от груза проблем и "расправите ваши крылья"! Это так важно вновь почувствовать вкус к Жизни и почувствовать свои Желания ! И очень важно, когда мы не только Мечтаем, но и визуализируем свое будущее.
Научитесь управлять собой!!!
Получите полезные знания об эффективных моделях поведения и работе со стрессом, о том, как работать с эмоциями, чтобы не выгорать профессионально и эмоционально, а так же правильно реагировать на различные жизненные ситуации. Основой в этом процессе станет дыхание Уджаи, Бхастрика и Пранаяма. Это потрясающие техники снятия стресса!
Придет более осознанное понимание Жизни и Себя!!!
Применение нейрографики, которая позволит соединять реальность и желания, запускать реализацию различных проектов, трансформировать негативные эмоции в позитивные. Благодаря развитию нейронный связей, вы разовьете новые Модели поведения.

Вас ждет Прекрасная Атмосфера
Хорошее времяпровождение!!!
Программа настолько насыщенна, что у вас не будет времени для скуки. Вас ждет не только работа над собой, Энергетические практики и Медитации, но и прекрасные Экскурсии, театр с Вашим участием в постановке, и потрясающая Кавказская кухня, Вы с пользой для ума, сердца и души проведете время в классной позитивной компании приятных людей, заведёте новые знакомства и обретете поддержку.
Внимание!
Почти все свободные места распроданы!
Осталось всего 5 мест по специальной цене.
Ответьте всего на 3 вопроса
Узнайте какая будет стоимость для Вас:
Tilda Publishing
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ УЧАВСТВОВАТЬ В ТУРЕ ИЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛЮБЫМ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ.
Я ПОДРОБНО РАССКАЖУ О ТУРЕ И ОТВЕЧУ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ.