8 дней перезагрузки в Железноводске
18- 25 Июля 2022
+7 (926) 369-73-57
ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАБОТЫ СО СТРЕССОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН
С ЭКСПЕРТОМ ПО РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЯМ

Летняя эмоциональная перезагрузка в Железноводске
Очисти Себя от негатива!
Верни себе жизненные Ресурсы!!
Н
аполнись Энергией и Радостью Жизни!!!
Отдохни на 100%
ЗОТОВОЙ ИРИНОЙ

Для кого подойдет этот Релакс-Тур:
  • Вы устали и нужна перезагрузка
    Этот тур поможет сбросить груз проблем и обновленной и счастливой вернуться домой!

  • У вас эмоциональное выгорание
    За 8 дней духовных и энергетических практик вы восстановите эмоциональный баланс и сможете справится с жизненными трудностями.

  • У вас продолжительная депрессия или стресс
    Программа построена таким образом, что вы под руководством опытного психолога восстановите свою энергетику, избавитесь от стресса и депрессии и вновь станете улыбаться.

    .
  • Вы хотите попробовать что-то новенькое
    Здесь вы наполните Себя новой энергией созидания и сможете переформатировать Себя к новым свершениям и отношениям!!!
  • Вы не знаете как дальше жить и вас пугает будущее или настоящее
    Мир сейчас полон неопределнности и нужно научиться жить в этом мире.
    Мы поможем осознать ваши ошибки, взять на вооружение новые модели поведения

  • Вам ничего не хочется и жизнь кажется бессмысленной
    Вы пройдете особые духовные и энергетические практики, которые позволят вам обрести новые смыслы и состояния
Здравствуйте, Я - Зотова Ирина, автор программ и Туров для женщин
  • Опыт в психологии более 20 лет
  • Степень кандидата психологических наук
  • Преподаватель МГУ
  • Профессиональный коуч
  • Эксперт по эмоциональному интеллекту
  • Эксперт всемирного Центра Отношений
  • Эксперт по ресурсному состоянию, витальности (VQ)
  • Более 50 проектов, посвященных раскрытию женщин и выходов из состояний эмоционального выгорания, кризиса и депрессивных ситуаций
  • Более 500 проведенных тренингов по эмоциональному интеллекту
  • Более 2000 благодарных участников психологических программ

Здравствуйте, Я - Зотова Ирина, автор программ и Туров для женщин
  • Опыт в психологии более 20 лет
  • Степень кандидата психологических наук
  • Преподаватель МГУ
  • Профессиональный коуч
  • Эксперт по эмоциональному интеллекту
  • Эксперт всемирного Центра Отношений
  • Эксперт по ресурсному состоянию, витальности (VQ)
  • Более 50 проектов, посвященных раскрытию женщин и выходов из состояний эмоционального выгорания, кризиса и депрессивных ситуаций
  • Более 500 проведенных тренингов по эмоциональному интеллекту
  • Более 2000 благодарных участников психологических программ

Освойте на Туре уникальную методику оздоровления организма!
Вы сможете не только получить экспертную поддержку на туре, но и по окончании тура при моей поддержке профессионального коуча и психолога, продолжить поддерживать себя.
Не упустите такую возможность!

Уникальная методика
Мною разработана специальная методика управления ресурсными состояниями, как способ реагирования человека в ситуации неопределенности, которая призвана научить человека жить в VUCA- мире, научить восстанавливаться. Основана на своем личном опыте и опыте китайского направления Ци-Гун.
Основа моих практик
В основе моей практики лежит осознанное управление своими Эмоциональными состояниями, понимание своих эмоций и эмоций других людей, работа с эмоциями страха через дыхательные практики: Уджай, Бхастрика, Пранаяма, а так же восстановление энергии через Практики Ци-Гун.
Для кого мои практики
Мои практики для много работающих людей, переживающих эмоциональное выгорание и для людей, которые не могут управлять своими эмоциями. Никаких абстракций, только реальное понимание Себя и управление собой!

Приглашаю Вас провести 8 дней в прекрасном уголке Северного Кавказа городе Минеральных Вод- Железноводске

Железноводск – уютный и красивый курортный город, разместившийся в предгорьях Северного Кавказа.
Железноводск располагается в Ставропольском крае и входит в число знаменитых курортов региона Кавказские Минеральные Воды. От Ставрополя город отделяет 191 километр.
Основанный в XIX столетии, курортный Железноводск прославился целебными водами с уникальным набором минералов, на колоритных центральных улицах сохранились исторические здания, памятники и другие достопримечательности.
Здесь побывало немало знаменитостей, именами которых названы городские улицы и источники минеральных вод.
Поверьте, здесь есть все, чтобы ощутить Себя в гармонии с Миром, наполниться новыми красками Жизни и почувствовать Себя вновь счастливым!!!

Что Вас ждет на Релакс-Туре:
Эмоциональный Детокс
Ежедневные практики работы с эмоциональными состояниями, мышлением, женской энергией, устранение негативных сценариев и установок приблизят Вас к изменению вашего состояния и позволят Вам стать обновленной и счастливой!!!


Дыхательные практики
Дыхание - это основа жизни. Практики дыхания позволяют урегулировать стрессовые ситуации, волнения и просто выйти из пост-ковидного состояния Мы будем практиковать дыхание Уджаи, Бхастрику и др.

Работа с Психосоматикой
Опытный биоэнергопрактик и массажист уберет ваши зажимы и проблемные зоны. Тело начнет петь от благодарности, лицо - сиять от счастья!!!
Практики Ци-Гун
Гармония и повышение энергии с помощью Ци-Гун являются целью нашего тура и каждодневные практики помогут нам в этом.
Практики Медитации
Медитация - это прекрасная возможность перезагрузить свой ум от всех проблем. Во время медитации время как бы останавливается и мозг перезагружается, поэтому женщины, занимающиеся медитациями выглядят прекрасно, они бодры и свежи. И вы тоже научитесь медитировать.
Вас ждут Медитации: Принятия, Исцеления, Трансформации, Раскрытия Женственности, Медитация повышающая Осознанность и Уверенность в Себе, и наконец, медитация Любви к Себе!!!
Аромотерапия
Самый быстрый канал распространения информации в мозг происходит через вдыхание масел. Использование масел Янг Ливинг для Медитаций - это прекрасная возможность перезагрузить свой мозг, сделать сознание более чистым и тем самым повысить Осознанность происходящего в нашей жизни. Аромомасла - это быстрый путь к трансформации эмоций!
Целебные "Суворовские" и ванны "Жемчужина Кавказа"
Благодаря уникальному составу, местные воды благотворно влияют на обмен веществ, омолаживают организм, снимают усталость и укрепляют иммунитет. Комплексы оборудованы всей необходимой инфраструктурой. На территории вас ждут 3 бассейна.
Посещение Бальнеогрязелечебницы с целебной тамбуканской грязью и лечебными ваннами
Благодаря уникальному составу тамбуканской грязи вы сможите оздоровить свой организм, подлечить суставы и укрепить нервную систему. Ванны с минеральная водой благотворно влияют на обмен веществ, омолаживают организм, снимают усталость и укрепляют иммунитет.
Посещением Бассейна, Хамама со СПА-процедурами и различными видами массажа тела и лица
Полное расслабление и релакс после наших активностей вас ждет в нашем замечательном СПА-отеле, в котором есть все для того, чтобы расслабиться и прекрасно отдохнуть.
Аюрведический статус и пульсовая диагностика
Вы можете пройти пульсовую диагностику своего здоровья на аппарате "Веда-пульс" и идентифицировать вашу дошу по Аюрведе, чтобы убрать дисбаланс в организме. Это очень важно для хорошего самочувствия. Не упустите такую возможность!
Биоэнергетический массаж
на специальном тибетском аппарате
Проводится Биоэнергетичекий массаж по основным меридианам и энергетическим точкам организма человека с целью восстановления энергетики и тонуса организма, а так же улучшения общего самочувствия и повышения иммунитета. У Вас просто вырастут крылья!
"Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие Друзья!"
Ежедневные прогулки по парку с его знаментой каскадной лестницей, ведущей к озеру и употребление
3-х видов лечебных минеральных вод "Славяновской", "Смирновской" и "Лермонтовской" приблизят Вас к хорошему самочувствию и прекрасному настроению. Ведь недаром говорят, что "Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие Друзья!"
Места Cилы
Посещение самой высокой горы в Европе Эльбруса и Домбая навсегда изменят вашу жизнь, ибо горы дают непостижимую внутреннюю силу и спокойствие, они изменят ваше Сознание навсегда! Кроме того, в самом Кисловодске есть удивительные места, которые подарят вам Энергию и внутреннюю Силу.
Экскурсионная программа
В Железноводске вы посетите "Пушкинскую галерею" с ежедневными очень недорогими концертами, "Дворец эмира Бухарского", Курортное озеро с обновленным парковым ансамблем.
Экскурсионная программа в город Кисловодск с посещением музея Ф. Шаляпина, замка "Коварства и Любви" старейшей в России Филармонии, которую посещал еще царь Николай II, увидите потрясающей красоты здание Нарзановых ванн, где сможете даже принять ванну и старейшую Нарзановую галерею, где можете выпить целебного нарзана.
Пятигорск удивит вас потрясающей Грязелечебницей и провалом, где гастролировали О. Бендер и Киса Воробъянинов.
Замечательным аккордом станет экскурсия на Эльбрус или Домбай, где вы увидите всю красоту Северного Кавказа.
Танцы. Музыка. Театр
Что может быть лучше, чем возможность женщины танцевать под прекрасную музыку. Когда женщина танцует повышаются эндорфины и меняется ее состояние. Постарайтесь как можно больше двигаться, тем более вас может научить танцам профессиональный мастер танцев Надежда Бурмистрова. Ну и еще: Вас ждет танец "Лезгинка" в ресторане "Бамбардия", где вы сможете вместе с танцорами принять участие в танцах. Не упустите такую возможность!
Проживание в четырехзвездочном
СПА-отеле"РАФАЭЛЬ" с питанием полупансион
  • Вас ждет современный четырехзвездный отель с развитой инфраструктурой отдыха и развлечений.
  • Местоположение отеля – парковая зона известного на весь мир города-курорта Железноводска
  • В шаговой доступности: Бальнеогрязелечебница, Каскадная лестница, Городское озеро, знаменитые своими лечебными свойствами источники минеральной воды «Славяновский», «Смирновский», «Лермонтовский»

Узнайте стоимость тура
Для расчета стоимости выберите какие практики и оздоровительные процедуры Вам интересны.
Ответьте всего на 3 вопроса
ПРОГРАММА ТУРА
Эмоциональная перезагрузка для Женщин
18-25 июля, Железноводск
1 день
Вечер знакомств и представление Себя
1 день
Вечер знакомств и представление Себя
14.00-18.00 Приезд в Железноводск и заселение в отель "Рафаэль"

15.00 Знакомство с г. Железноводском
18.00 Ужин
19.00-22.00 Знакомство. Представление Себя и своих целей на туре
Создание атмосферы доверия и принятия. Рисование Мандал, программирующих на Успех. Знакомство с программой Тура и запись на процедуры

22.00 Медитация на Принятие
2 день
Эмоциональный детокс Стрессы и работа с ними
Мышление женщины. Поиск "внутренних Драконов"
2 день
Эмоциональный детокс Стрессы и работа с ними
Мышление женщины. Поиск "внутренних Драконов"
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00 Завтрак.
10.00-13.00 Свободное время. Массаж/Косметолог
13.00-14.00 Обед
14.00-18.00 Фокус-группа: "Эмоциональное выгорание и стресс в нашей жизни. Как с ним работать" Практические упражнения как "Найди своего Дракона внутри Себя и приручи его" Мышление женщины и ее влияние на жизнь. Какие ограничения мешают быть счастливой. Работа с негативными установками и негативным опытом.
18.00 Ужин
19.00- 22.00 Чаепитие. Нейрографика эмоциональных состояний: прорисовываем и убираем состояние стресса Избавляемся от старых Обид и Негатива
Параллельно Пульсовая диагностика конституции личности по Аюрведе/ Массаж
22.00 Делимся впечатлениями дня и Медитация на Трансформацию


3 день
День поиска Архетипов и
женской Силы
3 день
День поиска Архетипов и
женской Силы
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00 Завтрак.
10.00 - 13.00 Свободное время: Бассейн/Биоэнергетический Массаж//Пульсовая диагностика/Грязи
13.00 -14.00 Обед
14.00 -19.00 Экскурсия в замок Коварства и Любви. Обсуждение темы: "Мужчина с Марса Женщина с Венеры. Женские Архетипы. Поиск своего Архетипа. Что делает Женщину Притягательной?"
18.00 Ужин
19.00 - 21.00 Чаепитие и просмотр и обсуждение фильма "Во всем виноват Фрейд" и Поиск Архетипов Обсуждение и инсайты.
21.00 -22.00 Танцы
22.00 Делимся впечатлениями дня и Медитация с аромомаслами "Инь и Янь"

4 день
День экскурсий. Горы как источники Силы и Осознанности

4 день
День экскурсий. Горы как источники Силы и Осознанности

6.00 -18.00 Экскурсия на Эльбрус или Домбай. Завтрак и обеды в Пути). Групповая медитация в местах Силы на обретение Силы и Осознанности
19.00-20.00 Ужин
20.00 - 21.00 Чаепитие и обсуждение поездки и лучшее фото, сделанное в горах.
21.00 Танцы в стиле "Джаз"
22.00 Делимся впечатлениями дня. Медитация с Аромомаслами на усиление внутренней Энергии
5 день
День эмоций и Эмоционального интеллекта или как научиться понимать Себя и других
5 день
День эмоций и Эмоционального интеллекта или как научиться понимать Себя и других
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00 Завтрак.
10.00-13.00 В поисках Нирваны: поездка и купание в термальном источнике "Суворовские ванны".
13.00 Обед
14.00-17.00 Играем в игру "Эмоциональный интеллект" нацеленную на понимание эмоций и управление ими.
18.00 Ужин
19.00-21.00 Фокус - группа "Как эмоции влияют на нас и как правильно ими управлять, чтобы быть счастливыми и успешными. Принятие, как основа эмоционального прощения и ухода от конфликтов".
21.00 Вечер Караоке и Танцев/Посещение сауны с бассейном или просмотр фидьма "Всегда говори "Да!"
22.00 Делимся впечатлениями дня. Медитация с аромомаслами на Трансформацию
6 день
В чем моя уникальность?День осознанности и раскрытия своей уникальности
6 день
В чем моя уникальность?День осознанности и раскрытия своей уникальности
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00- Завтрак
10.00-13.00 Свободное время. Бассейн .Массаж/Косметолог/Пульсовая диагностика/Экскурсия в Пятигорск
13.00-14.00 Обед
14.00-17.00 Фокус-группа. "Осознанность.Пробуждение Себя и раскрытие своей Уникальности." Как осознанность влияет на нашу жизнь.
18.00-19.00 Ужин
19.00-21.00 Просмотр фильма об отношениях М и Ж. "Жить, чтобы жить"( Ив Монтан и Анни Жерардо). Обсуждение и чаепитие.
22.00 -Делимся впечатлениями дня. Медитация на Любовь и Радость жизни с аромомаслами.

7 день
День обновления Себя. Вечеринки в стиле Гетсби
7 день
День обновления Себя. Вечеринки в стиле Гетсби
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00 Завтрак.
10.00-13.00 Свободное время. Массаж/Косметолог/Пульсовая диагностика
13.00-14.00 Обед
14.00-16.00 Фокус-группа "Мое осознание Себя. - Как видят меня другие. Что я хочу сказать своим образом этому миру. Работа над созданием своего образа счастливой Женщины".
16.00-17.00 . Подготовка выступлений и небольших творческих номеров
17.00-20.00 Выступления участниц Тура, вручение подарков.
Подведение итогов. Что я беру с собой из этого Тура? Что изменилось во мне? Обратная связь друг другу. Обратная связь от ведущей: психологические портреты личностей и коуч-сессия в подарок.
20.00-22.00 Вечеринка в стиле Гетсби. Ужин и танцы в ресторане "Бамбарбия" с зажигательной Лезгинкой
23.00 Медитация Благодарности

8 день
Отъезд обновленных женщин
8 день
Отъезд обновленных женщин
7.00 Занятия Ци-Гун в парке. Питие минеральных вод в Минеральной галерее.
9.00 Завтрак. Прогулка по Железноводскому парку
Групповое фото на память.
12.00 Выселение из гостиницы. Отъезд

Что нужно взять с собой на Тур:
Теплую одежду и удобную обувь для прогулок
Купальные принадлежности для посещения
Суворовских ванн и любимые масла для массажа
Несколько спортивных костюмов (один для прогулок, другой для занятия Ци-Гун и практик)
Платье и туфли для вечеринки в стиле Гетсби, яркие футболки для эмоций
Пледы для медитаций
Карандаши/маркеры для рисования
Журналы для карты Будущего
Дневники для записей
Чем тур будет полезен?
Возникли вопросы, обращайтесь к организатору и автору Тура +7(926)-369-73-57 - Ирине Зотовой
Обретете радость жизни!!!
Специальные женские практики помогут Вам избавитесь от стресса и депрессии, овладение методиками работы с эмоциональным интеллектом позволят больше понимать Себя, улучшат отношения с окружающими, изменят восприятие этого мира, добавят радостных красок и позитива.
Улучшение здоровья и повышение энергии!!!
Ежедневные прогулки и практики Ци-Гун позволят Вам наполнять себя Энергией, создадут гармоничный баланс, который повлияет на ваше здоровье, продуктивность деятельности и вашу крастоту!

Появится желание Жить и Мечтать о будущем!!!
Программа тура построена таким образом, что Вы избавитесь от груза проблем и "расправите ваши крылья"! Это так важно вновь почувствовать вкус к Жизни и почувствовать свои Желания ! И очень важно, когда мы не только Мечтаем, но и визуализируем свое будущее.
Научитесь управлять собой!!!
Получите полезные знания об эффективных моделях поведения и работе со стрессом, о том, как работать с эмоциями, чтобы не выгорать профессионально и эмоционально, а так же правильно реагировать на различные жизненные ситуации. Основой в этом процессе станет дыхание Уджаи, Бхастрика и Пранаяма. Это потрясающие техники снятия стресса!
Придет более осознанное понимание Жизни и Себя!!!
Применение нейрографики, которая позволит соединять реальность и желания, запускать реализацию различных проектов, трансформировать негативные эмоции в позитивные. Благодаря развитию нейронный связей, вы разовьете новые Модели поведения.

Вас ждет Прекрасная Атмосфера
Хорошее времяпровождение!!!
Программа настолько насыщенна, что у вас не будет времени для скуки. Вас ждет не только работа над собой, Энергетические практики и Медитации, но и прекрасные Экскурсии, театр с Вашим участием в постановке, и потрясающая Кавказская кухня, Вы с пользой для ума, сердца и души проведете время в классной позитивной компании приятных людей, заведёте новые знакомства и обретете поддержку.
Внимание!
Почти все свободные места распроданы!
Осталось всего 5 мест по специальной цене.
Ответьте всего на 3 вопроса
Узнайте какая будет стоимость для Вас:
Tilda Publishing
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ УЧАВСТВОВАТЬ В ТУРЕ ИЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ ВОПРОСЫ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ЛЮБЫМ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ.
Я ПОДРОБНО РАССКАЖУ О ТУРЕ И ОТВЕЧУ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ.